Oorreflextherapie – luisteren naar je lichaam via het oor
Bij Innergy Shiatsu bied ik oorreflextherapie aan volgens de auriculaire methode van de Franse arts en neuroloog Dr. Paul Nogier. Hierbij worden specifieke punten op het oor gestimuleerd die volgens deze methode in relatie staan tot verschillende delen en functies van het lichaam.
Een behandeling kan helpen om meer ontspanning en balans te ervaren en kan ondersteunend zijn bij onder andere:
- stress en spanning
- onrust en vermoeidheid
- moeite met ontspannen of slapen
- lichamelijke en emotionele spanning
- het herstellen van je natuurlijke balans
- ondersteuning bij het stoppen met roken
De behandeling is relatief kort, laagdrempelig en kan goed gecombineerd worden met shiatsu. Samen kijken we wat op dat moment het beste bij jou past.
Gun jezelf een moment van rust en aandacht. Je oor vertelt meer dan je denkt.
Ooracupunctuur bij stoppen met roken
Wil je stoppen met roken en kun je daarbij wel wat extra ondersteuning gebruiken? Met ooracupunctuur volgens de methode van de Franse arts Paul Nogier worden specifieke punten op het oor gestimuleerd.
De behandeling is gericht op het ondersteunen van je lichaam en het omgaan met trek in een sigaret, onrust en spanning die kunnen ontstaan wanneer je stopt met roken.
Ooracupunctuur kan een waardevolle aanvulling zijn op je eigen motivatie en daarnaast bied ik cognitieve gedragstherapie aan om gevoelens en gedachte te herkennen die het rookgedrag initiëren.
Wil jij stoppen met roken? Samen zetten we een stap richting een rookvrij leven.